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Qual o tênis ideal para sua pisada?

Postado por Kamilla Ladeira Pantoja em 10 abril 2015 às 17:19 0 Comentários

Inúmeras são as opções de tênis no mercado, porém, nem todos são indicados para todo mundo. Geralmente as pessoas costumam levar em consideração apenas beleza e conforto e, apesar de serem itens importantes, a escolha do tênis deve levar em conta também, e principalmente, o tipo de…

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A importância da postura correta durante a corrida

Postado por Kamilla Ladeira Pantoja em 27 março 2015 às 17:24 0 Comentários

Você já avaliou sua postura? Será que está praticando exercício da forma correta? Atenção!
Atualmente existem mil e uma alternativas e soluções para correr melhor e mais rápido, evitando lesões. Algumas delas, como a alta tecnologia de tênis, roupas e acessórios prometem verdadeiros…
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Massa magra: dez alimentos pra você aumentá-la

Postado por Kamilla Ladeira Pantoja em 11 março 2015 às 17:00 0 Comentários

Que uma alimentação balanceada é importante quando se quer perder peso e ter mais saúde, todo mundo sabe. Há alguns que querem eliminar a gordura a qualquer custo e isso acaba causando sérios danos ao corpo. Para quem faz exercício físico, uma avaliação nutricional é imprescindível. Ela irá indicar quais alimentos vão oferecer aquilo que seu corpo necessita e como atingir os seus objetivos. …



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Você sabe seu tipo de pisada? E como escolhe seu tênis de corrida? 👉 Se eu fosse…

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Continua! Quem quer, quem quer? Temos 20 cupons de 20% de desconto para Mizuno Half…

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