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8 alimentos para aumentar sua massa magra

Postado por Aurum Nutrição em 11 dezembro 2014 às 22:12 0 Comentários

Você sabia que a alimentação é um dos pilares de quem procura ter o físico perfeito? Alimentar-se corretamente é essencial para que o organismo utilize as reservas lipídicas e de carboidratos para produzir energia, poupando a proteína que será transformada em massa magra. Alguns alimentos são itens chave na…

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Como é correr uma meia maratona no frio dos EUA

Postado por Kamilla Ladeira Pantoja em 4 dezembro 2014 às 10:00 0 Comentários

No final de ano, nem tudo se resume a confraternizações e comilança. Muitas corridas de rua acontecem nesse…

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Dê olho nas corridas noturnas, Puma lança novas linhas para você BRILHAR!

Postado por Kamilla Ladeira Pantoja em 2 dezembro 2014 às 15:06 0 Comentários

As marcas de tênis estão de olho na tendência crescente dos eventos e treinos noturnos. Com o calor mais intenso dessa estação, mais atletas preferem correr com a brisa da noite. Afinal, o sol pode fazer qualquer um encurtar seu treino no primeiro quilômetro,…

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Conhece a Color Run? Os 5km mais divertidos do planeta!

Postado por Kamilla Ladeira Pantoja em 17 novembro 2014 às 11:16 0 Comentários

Uma mistura de festa e esporte. Segundo os organizadores desse evento presente em vários países do mundo, esta é uma corrida colorida única e inesquecível. Celebra saúde, felicidade, individualidade e caridade ajudando à…

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Galera, alimentação saudável é fundamental para conseguir bons…

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Facebook12 Dez · Responder
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Pra quem gosta de sair da rotina! ;) Bravus Race 2015!

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O pedido do bom corredor! 😂 Acesse: www.clubedascorridas.com.br

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José Roberto S. Sousa postou um vídeo

Mizuno Half Marathon 2014 - São Paulo - BLOG Sebo nas Canelas - Portal BopNet

Vídeo da Mizuno Half Marathon 2014 - São Paulo no dia 25 de Maio de 2014, gravado por José Roberto para o BLOG "Sebo nas Canelas" do Portal BopNet. Faz parte...
6 Dez

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