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Fórum ViveRun Salvador (8)
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 Treinamento/ Treinamento // Treine 3 vezes por semana e corra bem Edição 202 CR - MARCELO AUGUSTI Nem todos os corredores dispõem de tempo suficiente… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 13 Mar |
Respiração TécnicaTécnica para respirar melhor. Controlar a respiração e conseguir manter o fôlego até o final do treino ou prova parece missão impossível… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 28 Dez, 2011 |
Rendimento caiu ?Miguel Sarkis: o seu rendimento na corrida caiu? A corrida deve ser levada em conta como uma atividade séria, construtora de projetos d… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 13 Jul, 2011 |
Serotonina X Correr/PrazerO que é serotonina A serotonina é um neurotransmissor que atua na transmissão de mensagens através de sinapsis, ou, agrupramento de células… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 9 Abr, 2011 |
Exercicios EducativosSão exercicios que fracionam os movimentos da corrida, melhorando a coordenação, com o objetivo de torná-la mais eficiente, com menor gasto… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 3 Jan, 2011 |
Dieta de CorredorIndicacao aos corredores de plantao que sempre - sempre - estao em busca de uma melhor alimentacao e assim um melhor desempenho associado… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 30 Dez, 2010 |
Técnica correrMelhorar desempenho com mais desenvoltura no ato de correr é uma questão não somente de capacidade aeróbica e sim tembém de técnica no ato… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 21 Dez, 2010 |
Suplemento X CorredoresSuplementação entre corredores é essencial? Não deixa de ser até um pouco preocupante a quantidade de pessoas que vemos habitualmente ant… Iniciado por Emerson Lago de Sant´Anna |
0 | 16 Dez, 2010 |
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